¡Lidera tu miedo a las críticas!
Seguro que has oido muchas veces que no te tiene que importar lo que pienses los demás… ¡Qué graciosos! ¡Cómo si fuera tan fácil!
Estamos hechos para compararnos, aprendemos por repetición y tenemos neuronas espejo. ¿De verdad alguien cree que es tan fácil como dar a un botón y que todo te resbale? Es más… ¿de verdad quieres eso?
El riesgo de eso es perder totalmente la empatía y una oportunidad enorme: sacar algo útil para ti hasta de la peor de las críticas.
Eso es el verdadero liderazgo y se llama CONFIANZA. Por eso en este curso vas a aprender de forma racional, entretenida y con ejercicios prácticos cómo gestionar críticas sin que nadie te tumbe y a la vez mejorando gracias a ellas.
Sé tú misma digan lo que digan.
El miedo al qué dirán es uno de los miedos que más nos afectan en el día a día.
Y más en el mundo actual en el que estamos expuestos a tantas opiniones y juicios.
Las críticas que recibes provocan pensamientos en tu mente, éstos se consolidan como creencias que te limitan y acaban definiendo cómo te comportas.
Y si no sabes gestionarlas, cada una de ellas va apagando un trocito de ti.
¿Te han dicho alguna vez alguna de estas frases?
— Eres demasiado jovencita para hacer ese trabajo.
— A tu edad cómo vas a cambiar ahora.
— No llames mucho la atención que no te van a tomar en serio.
— Mejor pasa desapercibido, no vayas a hacer el ridículo.
Y así, cada frase que divida cada una de tus versiones va minando tu confianza y tu autoestima… va minando tu autoridad y va ATANDO TU AUTENTICIDAD.
Ahí, es el miedo a las críticas quién lidera.
Porque por fuera eres la que se supone que tienes que ser.
Pero por dentro… ¡Eres miles y miles de versiones distintas!
Y ESO ES LO QUE VAS A APRENDER EN ESTE CURSO.
A DEJARLAS SALIR COMO Y CUANDO TÚ QUIERAS SIN QUE LAS CRÍTICAS TE CONDICIONEN.
Porque:
Tu autenticidad, tu libertad.
Han confiado en mi...
SI DEJAS QUE EL MIEDO AL QUÉ DIRÁN TE CONDICIONE,
ESTARÁS DEJANDO QUE CADA UNA DE ESAS CRÍTICAS LIDEREN TU COMPORTAMIENTO Y TU IDENTIDAD
PORQUE ELLAS TE LIDERAN A TI.
¿Cómo sabes si te está pasando esto?
Necesitas validación externa
Cuando tienes que tomar una decisión esperas a que alguien la apruebe.
Te quedas en blanco cuando te critican
Siempre se te ocurre después lo que te gustaría haber dicho.
No hablas en las reuniones de amigos
No intervienes porque crees que van a pensar que no eres interesante
En el trabajo evitas exponerte
Aunque sabes que podrías destacar y brillar mucho más.
Das mil vueltas a opiniones negativas
Si te dicen algo que no te gusta te sientes mal durante días.
Te sientes insegura e indecisa
Te justificas constantemente para no cambiarlo.
Y siento decirte amiga, que eso no se cambia con un simple: «Que no te importe lo que piensen los demás»
Como todo cambio real es un proceso de aprendizaje, cambio de mentalidad y práctica.
Por eso, en este curso vas a aprender:
- Todo lo que necesitas saber sobre el miedo y cómo gestionarlo para que no te paralice.
- De dónde viene el miedo al qué dirán y cómo te está condicionando.
- Los miedos asociados a él que te están limitando: miedo al rechazo, miedo a exponerte, miedo a no tener autoridad, miedo a no ser suficiente.
- Los 4 sesgos principales que existen hoy en día en la actualidad en los que se basan las principales críticas.
- Los 4 tipos de críticas que puedes encontrarte ya sea en tu vida personal o profesional.
- Herramientas concretas y prácticas para gestionar cada una de ellas de forma que no te afecten y seas capaz de sacar incluso información positiva de ellas sean como sean.
- Un plan para entrenar tu agilidad a la hora de responder y poner límites ante las críticas para que no vuelvas a quedarte sin saber qué decir.
- Cómo crear una autoridad sólida para ti y que no vuelvas decirte: “¿Quién soy yo para hacer esto?”
- ¡Los “haters”! Tenían que estar… aprenderás a que no ocupen espacio en tu vida.
- Entrenar tu confianza y tu autoestima para que no vuelvas a dudar de ti y seas tú quien lidere tus decisiones.
PORQUE NO HAY MEJOR EQUIPO QUE EL QUE FORMAS CON TODAS TUS VERSIONES
APRENDE A GESTIONAR EL MIEDO A LAS CRÍTICAS PARA QUE SEA TU AUTENTICIDAD QUIEN LIDERA CADA MOMENTO DE TU VIDA.
Vídeos
3 horas de vídeo conmigo
Calendario
Dos propuestas de calendario para que aproveches el curso al máximo
Fichas de ejercicios
Ejercicios que irás haciendo conmigo paso a paso a medida que avanzas para afianzar todo lo que aprendas.
Resolución de dudas
Resolución de dudas en la plataforma del curso
Sesión grupal en directo
Habrá una sesión grupal para ver casos concretos.
Sorpresas
Sorpresas que irán llegando a la comunidad de Telegram en forma de bonus y contenido extra.
¿Quieres ver más detalles?
Puedes cotillear todos los módulos aquí:
Si aún tienes dudas, te cuento cómo saber si este curso es para ti.
Si te sientes identificada al menos en dos de las siguientes frases…
¡No lo dudes porque entonces he preparado justo lo que necesitas!
Si te has identificado al menos con dos…
¡ESTA FORMACIÓN ES LA QUE NECESITAS PARA CAMBIARLAS!
Además, aprovecha que ahora no solo te llevarás el curso…
¡Regala-te valentía!
¡Porque a todos nos gusta abrir regalos!
Y abrirás tu #Cuquicaja “Tu autenticidad, tu libertad” en la que recibirás:
- Curso: Lidera tu miedo a las críticas
- Libro: “Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo”
- Bloc de notas “Gaviota”
- Bolígrafo AOLDM
- Tarjeta “Tu lista de sueños”
¿Quién soy yo para enseñarte esto?
Soy Elena, tu mentora
Aprender es mucho más bonito cuando tenemos a alguien que nos guía, nos entiende y comparte nuestro camino.
Siempre fui una soñadora pero de esas que creen que los sueños solo son retos que aún no se han cumplido. Por eso hoy, soy experta en gestión del miedo y liderazgo y ayudo a empresas y particulares a convertir la emoción en un plan de acción que les permita alcanzar sus sueños, metas y objetivos.
Con más de 14 años de experiencia en multinacionales y gestión de equipos en más de 5 países, hay algo que siempre fue una constante en mi vida: Viajar. Porque no hay mejor profesor que el mundo.
Por eso, combino mi amplia formación en gestión emocional, la sensibilidad a la hora de leer a las personas, la experiencia contrastada y mi practicidad orientada a la consecución de objetivos para conseguir resultados rápidos y eficaces mediante mis formaciones, sesiones individuales, conferencias y viajes.
Escritora de Las cosas más bonitas están al otro lado del miedo
Un manual práctico y emotivo para conocer cómo funciona el miedo y que no te paralice. Con motivación, inspiración y acción.
Fundadora de Viajes
Al otro lado del miedo
Descubre el mundo conmigo y con gente como tú mientras aprendes a gestionar tus miedos, liderazgo y confianza. Viajes por dentro y por fuera que cambian las reglas del juego y se basan en: TRANSFORMACIÓN, CONEXIÓN Y AVENTURA.
Especialista en
gestión del miedo y liderazgo
Combino mi experiencia de vida, conocimientos y formación para ayudar a líderes y particulares a alcanzar sus objetivos mejorando sus habilidades de liderazgo, comunicación y gestión del miedo.
Conferenciante y
formadora internacional
Adoro la comunicación y he dado conferencias y formaciones sobre gestión del miedo, liderazgo y motivación en distintos idiomas y países.
Viajera con más de
15 años de experiencia
No hay mejor profesor que el mundo. Mi sueño siempre fue ver el mundo, lo conseguí y sigo en ello, sumergiéndome todo lo que puedo en sus culturas y rincones.
Buceadora y amante
de los tiburones
El buceo, y sobretodo el buceo con tiburones me ha hecho inmensamente feliz y me ha enseñado mucho sobre autocontrol, gestión del miedo y respeto por lo que nos rodea.
Recuerda que
¡Estamos en preventa!
A partir del día 18 de diciembre recibirás tu caja y tendrás acceso a tu curso para empezar el 2024 viviendo al otro lado del miedo.
