Los tiburones de nuestra vida: miedos de hoy.

Los tiburones de nuestra vida: miedos de hoy.

Abr 23, 2021

Agosto de 2017, iba rumbo a Maldivas para cumplir uno de los sueños de mi vida: bucear con esos maravillosos animales a los que tanto daño ha hecho Hollywood y que tanto miedo ha generado: los tiburones.  Llegó el día de la primera inmersión con ellos. Estaba...
¿Y tú de amores qué?. Desmontando creencias

¿Y tú de amores qué?. Desmontando creencias

Abr 23, 2021

 Puedes ser independiente, autónoma, licenciada en física nuclear, haber viajado por el mundo, escribir, tener tu propia empresa o ser un alta directiva en alguna gran multinacional, ser deportista, seguir formándote y hacer malabares a dos manos mientras das una...
Las expectativas ¿Son buenos o malas?

Las expectativas ¿Son buenos o malas?

Abr 15, 2021

“Yo no me hago expectativas y así no sufro”  ¿Cuántas veces habremos dicho esta frase? Y es que cuando hablamos de expectativas parece que visualizamos un peligro gigante que se acerca y nos va a romper en mil pedazos.   A veces pasamos por momentos en la vida en que...
Cómo vivir sin miedo a exponerte con ayuda de tu marca personal.

Cómo vivir sin miedo a exponerte con ayuda de tu marca personal.

Mar 31, 2021

 Cuando hablamos del miedo a exponernos parece que sólo es aplicable al entorno laboral y a personas que salen en medios de comunicación o en redes sociales. Sin embargo, ese miedo a exponernos tiene dos caras que van desde la esfera más personal de nuestra vida hasta...
¿Se puede gestionar el miedo a la incertidumbre?

¿Se puede gestionar el miedo a la incertidumbre?

Nov 22, 2020

“El miedo es una duda no resuelta” decía Albert Espinosa.   Y esa duda es la que alimenta nuestro miedo. Pero al igual que podemos mejorar nuestra alimentación por fuera, también podemos mejorar la alimentación de nuestro miedo por dentro.   Y es que la incertidumbre...