¿Se puede gestionar el miedo a la incertidumbre?

¿Se puede gestionar el miedo a la incertidumbre?

“El miedo es una duda no resuelta” decía Albert Espinosa.   Y esa duda es la que alimenta nuestro miedo. Pero al igual que podemos mejorar nuestra alimentación por fuera, también podemos mejorar la alimentación de nuestro miedo por dentro.   Y es que la incertidumbre...
¿Cómo empieza un proceso de transformación interior?

¿Cómo empieza un proceso de transformación interior?

La frase “estoy perdida” es muy frecuente y últimamente la escucho, quizá porque el 2020 nos ha hecho pensar y estamos recogiendo los frutos de ello.  Esa frase suele ser el inicio de los procesos de transformación que suceden en nuestro interior Sin embargo, no estás...
El miedo en la empresa: responsabilidad y emoción

El miedo en la empresa: responsabilidad y emoción

Normalmente en esta red hablo mucho del miedo en lo relacionado con lo personal sin embargo, es algo que también afecta mucho al entorno laboral. Y el entorno laboral es una parte muy importante de nuestra vida.   Me da miedo que se quede con mi trabajo. Necesito...
No vuelvas atrás, cambia de dirección

No vuelvas atrás, cambia de dirección

– ¿Te gustan las sorpresas?- ¡Claro! Me encantan.- Pues te ha llegado una multa por sorpresa- Ah no espera esa sorpresa no la quiero. ¡Anda claro! Ni yo… No nos engañemos, No nos gustan las sorpresas. Nos gustan las sorpresas que nos gustan. Porque al final, el...