Al otro lado del miedo
Tu Autenticidad, Tu Libertad
Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo.
Cuando encuentras la forma de superar esos pequeños bloqueos emocionales, profesionales, personales… Te adueñas de ti y lo que es más importante, te adueñas del mundo, de tu mundo.
Tenemos mal colocado el amor.
A menudo oigo frases del tipo: lo dejaría todo, voy a romper con todo, abandono todo… por algo o alguien. Y cuando las escucho siempre me viene la misma pregunta a la cabeza ¿Qué es todo?
5 libros para este verano que tocan el corazón
La comida es el alimento del cuerpo. Los libros son el alimento del alma. Y en verano siempre tenemos más tiempo para alimentarnos con cada una de sus palabras.
Estos son los 5 libros de desarrollo personal que más me han gustado en los últimos meses.
Los tiburones de nuestra vida: miedos de hoy.
“Yo no me hago expectativas y así no sufro”
¿Cuántas veces habremos dicho esta frase? Y es que cuando hablamos de expectativas parece que visualizamos un peligro gigante que se acerca y nos va a romper en mil pedazos.
¿Y tú de amores qué?. Desmontando creencias
“Yo no me hago expectativas y así no sufro”
¿Cuántas veces habremos dicho esta frase? Y es que cuando hablamos de expectativas parece que visualizamos un peligro gigante que se acerca y nos va a romper en mil pedazos.
Las expectativas ¿Son buenos o malas?
“Yo no me hago expectativas y así no sufro”
¿Cuántas veces habremos dicho esta frase? Y es que cuando hablamos de expectativas parece que visualizamos un peligro gigante que se acerca y nos va a romper en mil pedazos.
Cómo vivir sin miedo a exponerte con ayuda de tu marca personal.
Cuando hablamos del miedo a exponernos parece que sólo es aplicable al entorno laboral y a personas que salen en medios de comunicación o en redes sociales. Sin embargo, ese miedo a exponernos tiene dos caras que van desde la esfera más personal de nuestra vida hasta la más profesional de nuestro trabajo.
¿Qué podemos hacer para fomentar la educación en inteligencia emocional?
No es fácil ver a las personas que quieres sufrir por esas emociones a las que siempre hemos denominado “las malas”, y es más que entendible intentar reducir esos momentos de sufrimiento. Sin embargo, la vida es una moneda con sus dos caras, la de los momentos bonitos y la de los momentos que duelen
¿Se puede gestionar el miedo a la incertidumbre?
“El miedo es una duda no resuelta” decía Albert Espinosa.
Y esa duda es la que alimenta nuestro miedo. Pero al igual que podemos mejorar nuestra alimentación por fuera, también podemos mejorar la alimentación de nuestro miedo por dentro.
¿Cómo empieza un proceso de transformación interior?
La frase “estoy perdida” es muy frecuente y últimamente la escucho, quizá porque el 2020 nos ha hecho pensar y estamos recogiendo los frutos de ello.
Esa frase suele ser el inicio de los procesos de transformación que suceden en nuestro interior
No estás perdida, al contrario, estás buscando tu siguiente etapa.