Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo

Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo.

Ningún miedo se supera sólo pensando. Hay que actuar.

Gestionar el miedo es convertir la emoción en un plan de acción

Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo.

Gestionar el miedo es convertir la emoción en un plan de acción

Gestión del miedo

Cuando consigues esa sensación de paz contigo misma, eres cien
por cien libre.

Formaciones

La valentía no es la ausencia de miedo. La valentía es una actitud,
es una forma de vida.

Conferencias

Del miedo a la felicidad sólo hay un paso, que todos podemos dar.

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Soy Elena García Donoso, desde que tengo uso de razón, siempre fui una soñadora, pero de esas que tienen claro, que los sueños sólo son metas que aún no se han alcanzado.

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¿Qué consiguen las personas?

C.S.

He aprendido con Elena a no ser tan dura conmigo misma. Era tan autoexigente y perfeccionista que no me daba cuenta de que eso me generaba ansiedad e incluso no me dejaba ver lo que eran para mí las verdaderas prioridades. Yo misma aprendí a quererme más a mí misma, a mis fallos y a aprender de ellos.

L.F.

A mis 42 años y después de terminar 12 años de vida en pareja, estaba muy perdida en cómo empezar de cero. Elena me ayudó a crear «Mi mundo» como ella dice, a conocer a la mujer que quería empezar una nueva etapa sin que le condicionara la que había sido antes. Ahora me siento mucho más tranquila y contenta.

V.R.

Siempre he sido una persona muy miedosa la verdad, soy de esas que siempre se decían «tenía que haber hecho esto» pero que nunca lo hacían. Un día decidí probar  a ver si conseguía ser más segura de mí misma para hacer un cambio que llevaba tiempo queriendo hacer. Empecé sesiones con Elena y me ayudó muchísimo, gracias a su método de visualización de distintos escenarios y de hacerme reflexionar. Poquito a poco cada vez me siento más valiente y me da menos miedo arriesgarme a salir de mi zona de comfort que tan abducida me tenía.

J.M.

Yo iba buscando una solución a un problema personal, sin embargo, lo que me pareció más enriquecedor fue que ella me enseñó a resolver el problema por mí mismo. No a depender de un consejo o de una opinión, sino a coger yo las riendas y darme cuenta de, reflexionando, analizando y escuchándome un poquito más, puedo resolver problemas que antes me bloqueaban. Profesional, emocional y efectiva. 

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