Tu autenticidad, tu libertad
Tu autenticidad, tu libertad
Entrenar el valor
Cuando consigues esa sensación de paz contigo misma, eres cien
por cien libre.
Formaciones
La valentía no es la ausencia de miedo. La valentía es una actitud,
es una forma de vida.
Conferencias
Del miedo a la felicidad sólo hay un paso, que todos podemos dar.
¿Qué dicen las valientes?
L.F.
A mis 42 años y después de terminar 12 años de vida en pareja, estaba muy perdida en cómo empezar de cero. Elena me ayudó a crear «Mi mundo» como ella dice, a conocer a la mujer que quería empezar una nueva etapa sin que le condicionara la que había sido antes. Ahora me siento mucho más tranquila y contenta.
V.R.
Siempre he sido una persona muy miedosa la verdad, soy de esas que siempre se decían «tenía que haber hecho esto» pero que nunca lo hacían. Un día decidí probar a ver si conseguía ser más segura de mí misma para hacer un cambio que llevaba tiempo queriendo hacer. Empecé sesiones con Elena y me ayudó muchísimo, gracias a su método de visualización de distintos escenarios y de hacerme reflexionar. Poquito a poco cada vez me siento más valiente y me da menos miedo arriesgarme a salir de mi zona de comfort que tan abducida me tenía .
J.M.
Yo iba buscando una solución a un problema personal, sin embargo, lo que me pareció más enriquecedor fue que ella me enseñó a resolver el problema por mí mismo. No a depender de un consejo o de una opinión, sino a coger yo las riendas y darme cuenta de, reflexionando, analizando y escuchándome un poquito más, puedo resolver problemas que antes me bloqueaban. Profesional, emocional y efectiva.
Últimos posts
Salir de la zona de confort, pero … ¿y cómo entrar en la siguiente?
A estas alturas de la vida todos hemos oído alguno vez que salir de la zona de confort es bueno.
Son muchas las voces que nos cuentan cómo salir, pero…
¿Y a entrar?
Se ha hablado tanto de salir de la zona de confort que nadie habla de que eso supone entrar en una nueva zona. Una desconocida, una que al principio no tiene que ser como esperas. Una que, no nos engañemos, no viene ni dada ni hecha.
Un héroe no es de hierro. Un héroe es de bambú
Los valientes también sufren.
Un valiente no es un caballero andante rodeado de armaduras.
Un valiente no es un temerario que no tiene miedo a nada.
Un valiente no es de hierro. Un valiente es de bambú.
La Heridas
Las heridas, una detrás de otra. Esas que aún no son cicatrices, esas que no nos recuerdan lo que nos hizo daño sino que nos hacen sentir que aún duele.
tus heridas serán cicatrices, pero que el mismo derecho tienes a sufrir tus heridas como a alardear de tus cicatrices.
Juguetes Rotos… ¿O no?
En esos primeros años en los que descubres tus emociones, nada te da miedo, te lanzas a todo, eres como un niño que no tiene teme a nada.
Te ilusionas, te enamoras, conoces a una persona o a más de una. Te hacen sentir especial y tú haces sentir especial.
Esas mariposas que no pueden tener más fuerza cuando mueven sus alas, con el tiempo se esconden por miedo a las decepciones de la vida adulta
Él ¿Quién es ÉL?
¿Y quién es él? Èl es quien buscamos, quien queremos, quien saca todas las mujeres que llevamos dentro.
¡Ah! ¿Porque te creías que sólo eras una?
Pues no querida: todas tus versiones se juntan en esa que tiene nombre, apellidos y foto de de perfil. Todas ellas se juntan en ti. Todas ellas son tu identidad. Todas ellas sois tú.
De vivir con miedo a vivir con prudencia
Ese día en el que damos los primeros pasos hacia nuestra nueva realidad.
Después de xx días encerrados en casa, llega el día, ponemos un pie fuera preparados para disfrutar de un primer contacto con nuestra libertad, del sol, del aire, del deporte, del paseo… de Madrid.
@elegarciadonoso
Colaboraciones
